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dove c'è un bambino

Teaser minisito Svezzamento

Quali alimenti sono indicati nelle varie fasi dello svezzamento?



Alimenti

Latte e yogurt

Cereali

Verdure

Carne

Pesce

Uova

Frutta

Formaggio

Grassi di condimento

Dai 5 ai 9 mesi

Latte materno o di proseguimento

Dai 7-8 mesi
Yogurt

 

 

prima pappa
Crema di riso, mais e tapioca

Dai 6 mesi
Cereali con glutine (creme multicereali, semolino), biscotti per l'infanzia

Dai 7-8 mesi
Pastine, riso in chicchi

prima pappa
Patate, carote, zucchine (brodo vegetale)

seconda pappa
Verdure passate

Dai 7-8 mesi
Legumi senza buccia

prima pappa
Carni bianche (agnello, coniglio, pollo vitello)

Dai 6 mesi
Carni rosse (manzo, maiale)

da 7-8 mesi
Prosciutto cotto

da 7-8 mesi
Merluzzo, nasello, sogliola

da 7-8 mesi
Tuorlo

Mela, pera, banana

da 7-8 mesi
Prugne, albicocche, ananas, pesche, agrumi

seconda pappa
Parmiggiano; formaggi freschi (ricotta, robiola, crescenza, caprino)

Olio extravergine d'oliva

Dai 9-12 mesi

 

Minestrine di pasta e legumi; pastasciuttine

Pomodoro; vcerdure in purea o sminuzzate

Carne triturata

 

 

 

 

 

Dai 12 ai 24 mesi

Latte di crescita o vaccino

 

 

 

Qualsiasi tipo di pesce

Albume

Frutti rossi (fragole, lamponi, mirtilli), kiwi

 

 

Dopo i 2-3 anni di vita la dieta del bambino
è ormai varia e può comprendere tutti i principali alimenti
nel rispetto delle raccomandazioni nutrizionali.