L'igiene del nasino
Nel naso si accumulano numerose impurità e soffiare il naso è essenziale per consentire un regolare flusso dell'aria attraverso le narici. Il naso svolge numerose funzioni:
- filtra l'aria dalle impurità e ne regola l'ingresso ai polmoni garantendone una costante velocità, umidità e temperatura (37°)
- protegge l'organismo da virus e batteri intrappolandoli nel muco
I bambini fino ad 1 anno di vita respirano solo con il naso e, non essendo in grado di soffiarlo almeno nei primi anni (fino all'età scolare), non riescono a eliminare il muco nel quale rimangono intrappolate le diverse sostanze inquinanti. Se vi sono secrezioni la pulizia dovrebbe essere ripetuta prima di ogni poppata. Aiutare il piccolo a liberare il nasino dal muco in eccesso è importante per allontanare il rischio di infezioni (raffreddori), problemi respiratori e naso chiuso, con conseguenze sul benessere generale compreso il riposo e l'alimentazione. E' importante che il prodotto per la pulizia del nasino:
- rispetti il pH della mucosa nasale, e si mantenga sterile per tutta la durata del prodotto.
- sia anallergico e quindi non contenga conservanti.
Per aiutare il piccolo a respirare bene, non vanno trascurate l'igiene e l'idratazione del nasino, soprattutto fino ad 1 anno di vita, quando il bambino respira solo con il naso ma non è in grado di soffiarlo da solo correttamente. In particolare in caso di malattie da raffreddamento è bene aiutare il bimbo a liberare il nasino dal muco in eccesso effettuando una corretta igiene nasale: ciò assicura al piccolo una regolare respirazione e quindi un riposo tranquillo, un sereno approccio all'alimentazione e preserva la naturale azione protettiva delle mucose nasali.
COME EFFETTUARE IL LAVAGGIO NASALE
Il lavaggio nasale costituisce un rimedio fondamentale per mantenere pulite le fosse nasali dalle impurità, dagli allergeni inalati e dalle secrezioni impedendo che queste si infettino e prevenendo così otiti, sinusiti, adenoiditi ed anche possibili infezioni alle vie respiratorie inferiori.
Attraverso soluzioni saline sterili instillate direttamente nelle cavità nasali o mediante un getto nebulizzato, è possibile effettuare il lavaggio delle fosse nasali rimuovendo il muco. La tecnica ideale prevede il lavaggio della narice sinistra dopo aver fatto piegare di lato verso destra il capo del bambino e viceversa.
Il pianto del bambino non deve scoraggiare questa prassi che, se routinaria, verrà successivamente accettata come un gioco; non è un atto doloroso e non si rischia il soffocamento. Dopo aver lavato il naso, mettere seduto il bambino leggermente piegato in avanti; questo favorirà l'allontanamento della soluzione. E' possibile che si verifichi la fuoriuscita di secrezioni lievemente striate di sangue soprattutto dopo l'uso degli erogatori spray. In questo caso il lavaggio va eseguito indirizzando il beccuccio dell'erogatore, una volta inserito nella cavità nasale, verso la parete laterale tenendo sempre ben saldo il capo del bambino per evitare che con un movimento brusco si possa far male da solo. Con questi accorgimenti si potrà eseguire l'operazione senza alcun problema.